缺“氧”会导致营“养”不良！-手机版亚博

氧气，在古代的时候被叫做养气，意思是对人体有保养作用的气体。

人从胎儿状态到生命终结为止，24小时不停地吸入氧气，人体就像一台汽车，食物就是汽车的汽油，而没有氧气的话汽油就不能燃烧，车也就不能开动。人体就像一部化学机器，氧气和摄入的食物一起成为我们生命活动的动力。对于人体来说，体内的氧气匮乏就会像营养不良一样，让人不能进行正常的生命活动，而切断氧供给则会导致死亡。缺氧=营养不良，缺氧会导致各种慢性病。

【人们对吸氧的几个误解】

不是病人依旧可以吸氧么？

很多人在进行氧疗的时候，认为吸氧是吸入一些药物，是一种特殊的物质，其实不然，在以往经济条件和物质条件不允许的情况下，只有在急救的时候才有条件吸氧，于是很多人看到氧气瓶都会说，家里是不是有病人了。这些是一些社会环境因素导致的误区，而现在氧疗、氧保健广泛适用于脑力劳动者、体力劳动者、老年人、儿童和孕妇等人群。

吸氧气会造成依赖么？

空气中的氧气浓度一般来说在19%-23%（平均值21%），23%甚至更高的氧气浓度（富氧环境）一般来说只有在森林或者植被丰富的地方才能达到，这些都是人们向往的地方，原因就是那里空气中的氧气浓度高，在那里呼吸是那么的痛快，身体感觉很舒服。而低流量氧疗就是人为创造一种和森林中一样的富含氧气的环境，人对这种富氧环境的向往可以说是依赖吗？

氧气吸多了会过氧化么？

有人说：吸氧是需要适量适度的，不能乱吸。不适当的吸氧对人体没有好处。对于此种说法，可以用事实来驳斥：如果了解一下当今世界上的长寿地区你会发现，都是处于植被茂盛，并且空气状态良好的地区。难道说那里的人都被过氧化而长寿了？